7.6 km | 00:53:00 | 06:57/km日期: 2022-04-10 06:12 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'48" / 06'47" / 06'41" / 06'40" / 07'56" / 06'45" / 06'53" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+00'40") | 618 / 7618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'47" | 00:13'35" |
| 3 | 06'41" | 00:20'16" |
| 4 | 06'40" | 00:26'56" |
| 5 | 07'56" | 00:34'52" |
| 6 | 06'45" | 00:41'37" |
| 7 | 06'53" | 00:48'30" |
| 7.6 | 07'20" | 00:53'02" |
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