10.6 km | 00:59:54 | 05:38/km日期: 2022-04-13 07:50 - 平均心率: 161 - 卡路里: 630 Cal - 總步數: 10690 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'41" / 05'34" / 05'30" / 05'38" / 05'32" / 05'36" / 05'36" / 05'26" / 05'55" / 06'09" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 1000 | 178 / 98 |
| 2 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 2001 | 180 / 99 |
| 3 | | 05'31" (+00'04") | 1002 / 3003 | 180 / 100 |
| 4 | | 05'36" (+00'09") | 1001 / 4004 | 180 / 98 |
| 5 | | 05'32" (+00'05") | 1002 / 5006 | 180 / 100 |
| 6 | | 05'36" (+00'09") | 1002 / 6009 | 179 / 99 |
| 7 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 7010 | 180 / 99 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8011 | 180 / 101 |
| 9 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 9011 | 171 / 98 |
| 10 | | 06'09" (+00'42") | 1002 / 10013 | 172 / 94 |
| 11 | | 05'21" | 594 / 10607 | 181 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 160.58 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'34" | 00:11'15" |
| 3 | 05'30" | 00:16'45" |
| 4 | 05'38" | 00:22'23" |
| 5 | 05'32" | 00:27'55" |
| 6 | 05'36" | 00:33'31" |
| 7 | 05'36" | 00:39'07" |
| 8 | 05'26" | 00:44'33" |
| 9 | 05'55" | 00:50'28" |
| 10 | 06'09" | 00:56'37" |
| 10.6 | 05'23" | 00:59'54" |
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