turtlest 2022/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

turtlest 苗栗
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3.1 km | 00:22:14 | 07:04/km

日期: 2022-04-06 20:31 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'32" / 06'59" / 06'40" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'29" (+00'51")

989 / 989

2

07'06"

(14'31")

06'58" (+00'20")

1018 / 2008

3

06'40"

(21'11")

06'38"

1003 / 3012

4

00'46"

(21'57")

06'13"

123 / 3135

4月累積里程 : 246.67 km

ASICS LYTERACER TS7-WIDE 累積 : 1012.0 km

Android - OPPO CPH1919 上傳 | 2 years ago

胡嘉樹, 光明RUN-511 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'59"	00:14'31"
3	06'40"	00:21'11"
3.1	05'39"	00:21'57"

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