陳彥廷 2015/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥廷新竹
ID 12718

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9.0 km | 00:46:31 | 05:09/km

日期: 2015-07-16 20:33 - 地點: 竹香北 - 天氣: 不悶 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 05'05" / 04'57" / 04'59" / 05'14" / 05'12" / 04'56" / 05'06" / 05'31" / 05'29" / 04'10" /

跑的感覺沒很順！！

7月累積里程 : 44.07 km

ASICS GEL-SPEED STAR 5 累積 : 420.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿麒, TingTing🍎🐘🍎 和其他 9 人說推

·

馬松華好快

2015-07-17 01:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'57"	00:10'02"
3	04'59"	00:15'01"
4	05'14"	00:20'15"
5	05'12"	00:25'27"
6	04'56"	00:30'23"
7	05'06"	00:35'29"
8	05'31"	00:41'00"
9	05'29"	00:46'29"
9.0	03'44"	00:46'31"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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