8.0 km | 00:43:18 | 05:24/km日期: 2022-04-02 18:46 - 平均心率: 142 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'16" / 05'26" / 05'19" / 05'20" / 05'20" / 05'16" / 05'06" / 05'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'45" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 198.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'26" | 00:11'42" |
| 3 | 05'19" | 00:17'01" |
| 4 | 05'20" | 00:22'21" |
| 5 | 05'20" | 00:27'41" |
| 6 | 05'16" | 00:32'57" |
| 7 | 05'06" | 00:38'03" |
| 8 | 05'00" | 00:43'03" |
| 8.0 | 05'14" | 00:43'06" |
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