鴻興 sean 2013/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

鴻興 sean 新竹
ID 3384

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14.7 km | 01:24:23 | 05:44/km

日期: 2013-06-02 19:13 - 卡路里: 923 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 06'54" / 06'28" / 05'47" / 05'33" / 05'31" / 05'08" / 05'00" / 05'22" / 05'20" / 05'32" / 05'28" / 05'39" / 06'52" / 05'41" / 05'46" /

6月累積里程 : 236.15 km

Android 上傳 | 11 years ago

Jin cheng (高雄都會長跑), 范源金(錸德竹22晨跑團) 和其他 58 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'28"	00:13'22"
3	05'47"	00:19'09"
4	05'33"	00:24'42"
5	05'31"	00:30'13"
6	05'08"	00:35'21"
7	05'00"	00:40'21"
8	05'22"	00:45'43"
9	05'20"	00:51'03"
10	05'32"	00:56'35"
11	05'28"	01:02'03"
12	05'39"	01:07'42"
13	06'52"	01:14'34"
14	05'41"	01:20'15"
14.7	05'46"	01:24'23"

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