3.1 km | 00:23:42 | 07:34/km日期: 2022-04-03 22:49 - 平均心率: 139 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 71%
Pace: 06'33" / 08'39" / 09'53" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'52" (+03'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'15" | 130 / 3130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 9.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 08'39" | 00:15'12" |
| 3 | 09'53" | 00:25'05" |
| 3.1 | 04'44" | 00:25'42" |
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