孫永仲 2013/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

孫永仲桃園
ID 1461

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8.0 km | 00:37:02 | 04:37/km

日期: 2013-05-30 17:53 - 地點: 台北市中正國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 04'30" / 04'32" / 04'33" / 04'34" / 04'44" / 04'43" / 04'48" / 00'00" /

5月累積里程 : 230.95 km

NIKE LunarGlide 3 累積 : 779.7 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

Joel, 綠茶和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'32"	00:09'02"
3	04'33"	00:13'35"
4	04'34"	00:18'09"
5	04'44"	00:22'53"
6	04'43"	00:27'36"
7	04'48"	00:32'24"
8.0	04'48"	00:37'02"

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