8.0 km | 00:48:19 | 06:02/km日期: 2022-03-30 18:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'21" / 05'18" / 07'34" / 08'18" / 05'48" / 05'14" / 05'09" / 05'36" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+02'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+03'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'43" (+04'34") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 215.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'18" | 00:10'39" |
| 3 | 07'34" | 00:18'13" |
| 4 | 08'18" | 00:26'31" |
| 5 | 05'48" | 00:32'19" |
| 6 | 05'14" | 00:37'33" |
| 7 | 05'09" | 00:42'42" |
| 8 | 05'36" | 00:48'18" |
| 8.0 | 16'42" | 00:48'22" |
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