5.0 km | 00:27:51 | 05:33/km日期: 2022-03-30 22:48 - 平均心率: 176 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'37" / 05'23" / 05'33" / 06'07" / 05'39" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'39" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 36.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'23" | 00:11'00" |
| 3 | 05'33" | 00:16'33" |
| 4 | 06'07" | 00:22'40" |
| 5 | 05'39" | 00:28'19" |
| 5.0 | 03'42" | 00:28'22" |
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