8.2 km | 00:45:57 | 05:35/km日期: 2022-03-26 15:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 05'27" / 05'26" / 05'44" / 05'40" / 05'27" / 06'19" / 05'35" / 08'42" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'32") | 224 / 8224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 239.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'26" | 00:10'53" |
| 3 | 05'44" | 00:16'37" |
| 4 | 05'40" | 00:22'17" |
| 5 | 05'27" | 00:27'44" |
| 6 | 06'19" | 00:34'03" |
| 7 | 05'35" | 00:39'38" |
| 8 | 08'42" | 00:48'20" |
| 8.2 | 05'52" | 00:49'39" |
展開計圈分析
留言 
