9.0 km | 00:49:11 | 05:28/km日期: 2022-03-29 17:59 - 平均心率: 149 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'24" / 05'46" / 05'06" / 04'49" / 05'00" / 05'05" / 05'15" / 05'57" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+01'08") | 977 / 8977 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 128.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'46" | 00:12'10" |
| 3 | 05'06" | 00:17'16" |
| 4 | 04'49" | 00:22'05" |
| 5 | 05'00" | 00:27'05" |
| 6 | 05'05" | 00:32'10" |
| 7 | 05'15" | 00:37'25" |
| 8 | 05'57" | 00:43'22" |
| 9.0 | 05'56" | 00:49'11" |
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