4.4 km | 00:25:21 | 05:46/km日期: 2022-03-26 08:31 - 平均心率: 146 - 卡路里: 237 Cal - 總步數: 4352 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'06" / 05'38" / 05'25" / 05'46" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'39") | 1000 / 1000 | 169 / 96 |
| 2 | | 05'39" (+00'13") | 1001 / 2002 | 171 / 102 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3002 | 172 / 106 |
| 4 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 4003 | 172 / 99 |
| 5 | | 05'54" (+00'28") | 386 / 4390 | 172 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 188.72 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'38" | 00:11'44" |
| 3 | 05'25" | 00:17'09" |
| 4 | 05'46" | 00:22'55" |
| 4.4 | 06'13" | 00:25'21" |
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