莫忘初衷 2013/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

莫忘初衷新竹
ID 3942

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跑鞋 (18)

NB Rebel V4(潟湖藍/海軍藍) 27cm
已使用了 20 天
共跑了 0.0 km
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NB Rebel V4(岩灰/青檸) 27cm
已使用了 20 天
共跑了 0.0 km
我要評分

NB Rebel V4(蒂芬妮藍/白) 27cm
已使用了 23 天
共跑了 68.2 km
我要評分

NB Rebel V4(鷺藍/鉻藍) 27cm
已使用了 1 個月 1 天
共跑了 101.5 km
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NB REBEL V4 (黑/橘黃)27cm
已使用了 1 個月 5 天
共跑了 15.0 km
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asics trabuco max 3 (銀光黃 / 白 / US 10)
已使用了 2 個月 10 天
共跑了 28.0 km
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HOKA RINCON 4 ( 星塵灰 / 宇宙灰 / US 9 )
已使用了 3 個月 21 天
共跑了 129.0 km
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HOKA RINCON 3 ( 冰藍 / 天藍 / US9.5 )
已使用了 4 個月 19 天
共跑了 139.9 km
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HOKA RINCON 3 寬楦 ( 黑 / 銀 / US 9.5 )
已使用了 8 個月 7 天
共跑了 233.4 km
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NB More Trail v3 --- NB Fresh Foam X
已使用了 10 個月 10 天
共跑了 86.2 km
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Asics Nimbus 25
已使用了 1 年 2 個月 25 天
共跑了 177.3 km
給 5 星

EVADICT MT Cushion 2
已使用了 1 年 6 個月 1 天
共跑了 385.0 km
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HOKA RINCON 3 ( 派對紅/橙黃色 )
已使用了 1 年 10 個月 13 天
共跑了 248.4 km
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HOKA RINCON 3 ( 曙光黃/橘黃 )
已使用了 1 年 11 個月 29 天
共跑了 541.6 km
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HOKA RINCON 3 ( 湖水藍 / 夏日藍 )
已使用了 2 年 16 天
共跑了 541.8 km
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HOKA RINCON 3 ( 亮藍 / 潛水藍 )
已使用了 2 年 23 天
共跑了 614.5 km
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ASICS Tarther Edge 3
已使用了 2 年 1 個月 5 天
共跑了 84.2 km
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HOKA RINCON 3 ( 藍綠/青色 )
已使用了 2 年 1 個月 24 天
共跑了 533.4 km
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最佳成績:

全馬 : 04:00:40

半馬 : 01:55:12

跑齡 : 14 年 (已參加場比賽)
總里程 :

27368.4 km |

262.7 km
2024 年 :

2557.5 km |

16.1 km

2024	(km)	(km)
Nov	261.7	0.0
Oct	303.5	0.0
Sep	300.3	0.0
Aug	235.4	0.0
Jul	209.7	0.0
Jun	210.2	0.0

朋友 (30)

群組 (2)

18^ 3長跑隊
LDS空虛隊

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9.5 km | 00:55:00 | 05:47/km

日期: 2013-05-29 18:50 - 地點: 室內跑道50圈 - 天氣: --- - 卡路里: 486 Cal

例行練習

5月累積里程 : 208.27 km

ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 : 1108.2 km

手動上傳 | 11 years ago

風島-才, jeter 和其他 26 人說推

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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