5.2 km | 00:29:36 | 05:42/km日期: 2022-03-21 18:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'52" / 05'46" / 05'48" / 05'37" / 05'32" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'29") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'44" (+00'15") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'46" (+00'17") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'46" (+00'17") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'49" (+00'20") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'46" (+00'17") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'42" (+00'13") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'31" (+00'02") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'29" | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'33" (+00'04") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'42" (+00'13") | 179 / 5179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
337.92 km 
NIKE ZoomX VaporFly NEXT%2 WATERMELON 累積 :
792.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'46" | 00:11'38" |
| 3 | 05'48" | 00:17'26" |
| 4 | 05'37" | 00:23'03" |
| 5 | 05'32" | 00:28'35" |
| 5.2 | 05'45" | 00:29'37" |
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