5.2 km | 00:35:48 | 06:55/km日期: 2015-07-11 07:43 - 地點: Ty - 天氣: 熱 - 平均心率: 144 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 06'42" / 07'42" / 07'05" / 06'44" / 06'15" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+01'31") | 173 / 5173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
206.62 km 
Mizuno Sayonara 2 累積 :
342.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'42" | 00:14'24" |
| 3 | 07'05" | 00:21'29" |
| 4 | 06'44" | 00:28'13" |
| 5 | 06'15" | 00:34'28" |
| 5.2 | 07'41" | 00:35'48" |
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