5.0 km | 00:25:48 | 05:08/km日期: 2022-03-22 20:55 - 平均心率: 160 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'34" / 05'13" / 05'19" / 05'25" / 05'14" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'23" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
67.27 km 
ASICS GT-2000 累積 :
546.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 05'13" | 00:09'47" |
| 3 | 05'19" | 00:15'06" |
| 4 | 05'25" | 00:20'31" |
| 5 | 05'14" | 00:25'45" |
| 5.0 | 03'41" | 00:25'48" |
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