7.1 km | 00:40:07 | 05:39/km日期: 2015-07-08 19:35 - 地點: 花壇國小操場 - 天氣: 綿綿細雨 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 7446 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 05'18" / 05'36" / 05'36" / 05'44" / 05'52" / 05'35" / 05'45" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" | 1008 / 1008 | 185 / 101 |
| 2 | | 05'31" (+00'13") | 1003 / 2012 | 185 / 97 |
| 3 | | 05'35" (+00'17") | 1001 / 3013 | 185 / 96 |
| 4 | | 05'43" (+00'25") | 1000 / 4013 | 185 / 94 |
| 5 | | 05'50" (+00'32") | 1003 / 5017 | 185 / 92 |
| 6 | | 05'39" (+00'21") | 1006 / 6023 | 188 / 93 |
| 7 | | 05'42" (+00'24") | 1008 / 7031 | 185 / 94 |
| 8 | | 05'45" (+00'27") | 98 / 7130 | 180 / 96 |
7月累積里程 : 150.51 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'36" | 00:10'54" |
| 3 | 05'36" | 00:16'30" |
| 4 | 05'44" | 00:22'14" |
| 5 | 05'52" | 00:28'06" |
| 6 | 05'35" | 00:33'41" |
| 7 | 05'45" | 00:39'26" |
| 7.1 | 06'56" | 00:40'07" |
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