3.5 km | 00:13:22 | 03:46/km日期: 2022-03-14 17:45 - 平均心率: 63 - 卡路里: 23 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'20" / 04'00" / 01'59" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'00" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+03'39") | 544 / 3544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 157.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'00" | 00:08'20" |
| 3 | 01'59" | 00:10'19" |
| 3.5 | 05'39" | 00:13'24" |
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