3.5 km | 01:05:44 | 18:43/km日期: 2022-03-15 21:59 - 平均心率: 67 - 卡路里: 205 Cal - 總步數: 7144 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 49 cm - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 16'46" / 19'13" / 20'01" / 19'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'47" | 1000 / 1000 | 200 / 29 |
| 2 | | 19'11" (+02'24") | 1001 / 2001 | 104 / 49 |
| 3 | | 19'58" (+03'11") | 1002 / 3003 | 51 / 96 |
| 4 | | 19'03" (+02'16") | 509 / 3513 | 75 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 258.50 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'46" | 00:16'46" |
| 2 | 19'13" | 00:35'59" |
| 3 | 20'01" | 00:56'00" |
| 3.5 | 19'05" | 01:05'44" |
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