9.2 km | 00:54:00 | 05:50/km日期: 2015-07-07 19:55 - 平均心率: 151 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 07'02" / 06'04" / 05'58" / 05'57" / 05'51" / 05'16" / 05'08" / 04'50" / 06'21" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+01'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'15" (+01'25") | 249 / 9249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 369.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'04" | 00:13'06" |
| 3 | 05'58" | 00:19'04" |
| 4 | 05'57" | 00:25'01" |
| 5 | 05'51" | 00:30'52" |
| 6 | 05'16" | 00:36'08" |
| 7 | 05'08" | 00:41'16" |
| 8 | 04'50" | 00:46'06" |
| 9 | 06'21" | 00:52'27" |
| 9.2 | 06'12" | 00:54'00" |
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