鐵人小宏 2017/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

鐵人小宏新竹
ID 214766

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150.4 km | 11:28:40 | 13.1 km/h

日期: 2017-09-23 06:59 - 卡路里: 4737 Cal

新竹

鐵人小宏

·

新竹

鐵人小宏

·

逆騎環大台北+三貂角

9月累積里程 : 150.38 km

2017 GIANT TCR ADVANCED 2

TCX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	8.2	0.0 %
2	14.0	0.0 %
3	9.7	0.0 %
4	18.3	0.0 %
5	3.2	0.0 %
6	12.8	0.0 %
7	11.0	0.0 %
8	14.0	0.0 %
9	13.0	0.0 %
10	23.1	0.0 %
11	29.0	0.0 %
12	20.3	0.0 %
13	10.2	0.0 %
14	22.9	0.0 %
15	5.4	0.0 %
16	16.0	0.0 %
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21	14.0	0.0 %
22	9.7	0.0 %
23	22.0	0.0 %
24	22.5	0.0 %
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26	14.5	0.0 %
27	17.2	0.0 %
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29	12.4	0.0 %
30	16.4	0.0 %
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48	18.9	0.0 %
49	28.3	0.0 %
50	25.4	0.0 %
51	9.0	0.0 %
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148	15.6	0.0 %
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150	13.0	0.0 %
150.4	1.0	0.0 %

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