benson pan 2015/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

benson pan 台中
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5.2 km | 00:40:52 | 07:51/km

日期: 2015-07-06 05:50 - 地點: 文昌國小外圍 - 天氣: 晴 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 08'20" / 07'44" / 08'00" / 07'48" / 07'24" / 08'12" /

7月累積里程 : 313.26 km

赤足累積 : 1293.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

JackPeng, 張銀聯和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	07'44"	00:16'04"
3	08'00"	00:24'04"
4	07'48"	00:31'52"
5	07'24"	00:39'16"
5.2	08'11"	00:40'52"

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