3.0 km | 00:27:58 | 09:11/km日期: 2022-03-11 04:56 - 平均心率: 128 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 15°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'26" / 09'59" / 10'52" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 992 / 992 |
| 2 | | 09'54" (+03'19") | 967 / 1960 |
| 3 | | 10'55" (+04'20") | 962 / 2923 |
| 4 | | 10'49" (+04'14") | 86 / 3009 |
| 5 | | 11'59" (+05'24") | 32 / 3042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 162.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 09'59" | 00:17'25" |
| 3 | 10'52" | 00:28'17" |
| 3.0 | 10'13" | 00:28'43" |
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