6.5 km | 00:58:53 | 09:06/km日期: 2022-03-12 05:52 - 平均心率: 104 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 17°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'06" / 05'42" / 09'29" / 11'19" / 13'03" / 11'56" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'18" (+05'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'50" (+05'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'56" (+06'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'37" (+03'57") | 467 / 6467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
176.70 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
698.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'42" | 00:11'48" |
| 3 | 09'29" | 00:21'17" |
| 4 | 11'19" | 00:32'36" |
| 5 | 13'03" | 00:45'39" |
| 6 | 11'56" | 00:57'35" |
| 6.5 | 09'37" | 01:02'05" |
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