8.5 km | 00:45:12 | 05:17/km日期: 2022-03-10 12:14 - 平均心率: 133 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'28" / 05'15" / 05'16" / 05'21" / 05'32" / 05'31" / 05'34" / 04'55" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'18" | 538 / 8538 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 358.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'15" | 00:10'43" |
| 3 | 05'16" | 00:15'59" |
| 4 | 05'21" | 00:21'20" |
| 5 | 05'32" | 00:26'52" |
| 6 | 05'31" | 00:32'23" |
| 7 | 05'34" | 00:37'57" |
| 8 | 04'55" | 00:42'52" |
| 8.5 | 04'18" | 00:45'11" |
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