8.0 km | 00:45:34 | 05:40/km日期: 2022-03-11 18:34 - 平均心率: 156 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'00" / 05'45" / 05'44" / 05'38" / 05'39" / 05'34" / 05'35" / 05'28" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" | 36 / 8036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'45" | 00:11'45" |
| 3 | 05'44" | 00:17'29" |
| 4 | 05'38" | 00:23'07" |
| 5 | 05'39" | 00:28'46" |
| 6 | 05'34" | 00:34'20" |
| 7 | 05'35" | 00:39'55" |
| 8 | 05'28" | 00:45'23" |
| 8.0 | 05'04" | 00:45'34" |
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