8.5 km | 00:50:10 | 05:52/km日期: 2022-03-09 12:13 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'59" / 05'49" / 05'45" / 05'52" / 05'59" / 05'48" / 05'57" / 05'51" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'06") | 543 / 8543 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 358.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'49" | 00:11'48" |
| 3 | 05'45" | 00:17'33" |
| 4 | 05'52" | 00:23'25" |
| 5 | 05'59" | 00:29'24" |
| 6 | 05'48" | 00:35'12" |
| 7 | 05'57" | 00:41'09" |
| 8 | 05'51" | 00:47'00" |
| 8.5 | 05'51" | 00:50'11" |
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