6.4 km | 00:40:28 | 06:17/km日期: 2022-03-10 05:20 - 平均心率: 123 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 15°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'22" / 06'13" / 05'59" / 06'01" / 06'30" / 06'29" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'43") | 433 / 6433 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 180.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'13" | 00:12'35" |
| 3 | 05'59" | 00:18'34" |
| 4 | 06'01" | 00:24'35" |
| 5 | 06'30" | 00:31'05" |
| 6 | 06'29" | 00:37'34" |
| 6.4 | 06'43" | 00:40'29" |
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