4.1 km | 00:28:00 | 06:47/km日期: 2022-03-04 17:04 - 平均心率: 137 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'10" / 06'47" / 06'37" / 06'39" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 127 / 4127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 49.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'47" | 00:13'57" |
| 3 | 06'37" | 00:20'34" |
| 4 | 06'39" | 00:27'13" |
| 4.1 | 06'09" | 00:28'00" |
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