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    claire0324 新竹
    ID 188446
    231 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    claire0324
    2000 m | 01:09:04 | 03:27/100m
    日期: 2015-07-01 07:30 - 卡路里: 722 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)划手數效率
    1
    00'48"  (00'48")
    		03'12" (+02'44")3482
    2
    00'46"  (01'34")
    		03'04" (+02'36")3480
    3
    00'44"  (02'18")
    		02'56" (+02'28")3074
    4
    00'47"  (03'05")
    		03'08" (+02'40")2875
    5
    00'10"  (03'15")
    		00'40" (+00'12")3040
    展開計圈分析
    6
    00'11"  (03'26")
    		00'44" (+00'16")1021
    7
    00'22"  (03'48")
    		01'28" (+01'00")1032
    8
    00'11"  (03'59")
    		00'44" (+00'16")1223
    9
    00'34"  (04'33")
    		02'16" (+01'48")1246
    10
    00'41"  (05'14")
    		02'44" (+02'16")2263
    11
    00'47"  (06'01")
    		03'08" (+02'40")3077
    12
    00'51"  (06'52")
    		03'24" (+02'56")3081
    13
    00'27"  (07'19")
    		01'48" (+01'20")3057
    14
    00'17"  (07'36")
    		01'08" (+00'40")2239
    15
    00'46"  (08'22")
    		03'04" (+02'36")1056
    16
    00'48"  (09'10")
    		03'12" (+02'44")3280
    17
    00'44"  (09'54")
    		02'56" (+02'28")2872
    18
    00'11"  (10'05")
    		00'44" (+00'16")3041
    19
    00'35"  (10'40")
    		02'20" (+01'52")1045
    20
    00'13"  (10'53")
    		00'52" (+00'24")2235
    21
    00'35"  (11'28")
    		02'20" (+01'52")1247
    22
    00'13"  (11'41")
    		00'52" (+00'24")2437
    23
    00'34"  (12'15")
    		02'16" (+01'48")1246
    24
    00'49"  (13'04")
    		03'16" (+02'48")1867
    25
    00'46"  (13'50")
    		03'04" (+02'36")3480
    26
    00'11"  (14'01")
    		00'44" (+00'16")3041
    27
    00'10"  (14'11")
    		00'40" (+00'12")1020
    28
    00'23"  (14'34")
    		01'32" (+01'04")1033
    29
    00'16"  (14'50")
    		01'04" (+00'36")1632
    30
    00'11"  (15'01")
    		00'44" (+00'16")1425
    31
    00'13"  (15'14")
    		00'52" (+00'24")1225
    32
    00'45"  (15'59")
    		03'00" (+02'32")1055
    33
    00'15"  (16'14")
    		01'00" (+00'32")3247
    34
    00'42"  (16'56")
    		02'48" (+02'20")1456
    35
    00'14"  (17'10")
    		00'56" (+00'28")2842
    36
    00'10"  (17'20")
    		00'40" (+00'12")1222
    37
    00'11"  (17'31")
    		00'44" (+00'16")1021
    38
    01'01"  (18'32")
    		04'04" (+03'36")1071
    39
    00'14"  (18'46")
    		00'56" (+00'28")3650
    40
    00'29"  (19'15")
    		01'56" (+01'28")1241
    41
    00'46"  (20'01")
    		03'04" (+02'36")1864
    42
    00'47"  (20'48")
    		03'08" (+02'40")3481
    43
    00'46"  (21'34")
    		03'04" (+02'36")3278
    44
    00'13"  (21'47")
    		00'52" (+00'24")3043
    45
    00'08"  (21'55")
    		00'32" (+00'04")1422
    46
    00'16"  (22'11")
    		01'04" (+00'36")1026
    47
    00'57"  (23'08")
    		03'48" (+03'20")1471
    48
    00'44"  (23'52")
    		02'56" (+02'28")3478
    49
    00'13"  (24'05")
    		00'52" (+00'24")2841
    50
    00'11"  (24'16")
    		00'44" (+00'16")1223
    51
    00'20"  (24'36")
    		01'20" (+00'52")1030
    52
    00'16"  (24'52")
    		01'04" (+00'36")1430
    53
    00'11"  (25'03")
    		00'44" (+00'16")1425
    54
    00'25"  (25'28")
    		01'40" (+01'12")1035
    55
    00'11"  (25'39")
    		00'44" (+00'16")1223
    56
    00'33"  (26'12")
    		02'12" (+01'44")1043
    57
    00'19"  (26'31")
    		01'16" (+00'48")2039
    58
    00'12"  (26'43")
    		00'48" (+00'20")1628
    59
    00'17"  (27'00")
    		01'08" (+00'40")1229
    60
    00'10"  (27'10")
    		00'40" (+00'12")1222
    61
    00'11"  (27'21")
    		00'44" (+00'16")1223
    62
    00'23"  (27'44")
    		01'32" (+01'04")1033
    63
    00'18"  (28'02")
    		01'12" (+00'44")1634
    64
    00'11"  (28'13")
    		00'44" (+00'16")1829
    65
    00'11"  (28'24")
    		00'44" (+00'16")1021
    66
    00'11"  (28'35")
    		00'44" (+00'16")1021
    67
    00'15"  (28'50")
    		01'00" (+00'32")823
    68
    00'28"  (29'18")
    		01'52" (+01'24")1846
    69
    00'18"  (29'36")
    		01'12" (+00'44")1634
    70
    00'08"  (29'44")
    		00'32" (+00'04")2028
    71
    00'10"  (29'54")
    		00'40" (+00'12")1020
    72
    00'29"  (30'23")
    		01'56" (+01'28")1039
    73
    00'10"  (30'33")
    		00'40" (+00'12")2030
    74
    00'19"  (30'52")
    		01'16" (+00'48")1029
    75
    00'08"  (31'00")
    		00'32" (+00'04")1220
    76
    00'15"  (31'15")
    		01'00" (+00'32")823
    77
    00'21"  (31'36")
    		01'24" (+00'56")1435
    78
    00'16"  (31'52")
    		01'04" (+00'36")1228
    79
    00'12"  (32'04")
    		00'48" (+00'20")1224
    80
    00'18"  (32'22")
    		01'12" (+00'44")1230
    81
    00'13"  (32'35")
    		00'52" (+00'24")1225
    82
    00'24"  (32'59")
    		01'36" (+01'08")1236
    83
    00'14"  (33'13")
    		00'56" (+00'28")1630
    84
    00'07"  (33'20")
    		00'28"815
    85
    00'11"  (33'31")
    		00'44" (+00'16")819
    86
    00'13"  (33'44")
    		00'52" (+00'24")1023
    87
    00'14"  (33'58")
    		00'56" (+00'28")1630
    88
    00'11"  (34'09")
    		00'44" (+00'16")1021
    89
    00'11"  (34'20")
    		00'44" (+00'16")1021
    90
    00'11"  (34'31")
    		00'44" (+00'16")1021
    91
    00'14"  (34'45")
    		00'56" (+00'28")1024
    92
    00'23"  (35'08")
    		01'32" (+01'04")1033
    93
    00'10"  (35'18")
    		00'40" (+00'12")2636
    94
    00'11"  (35'29")
    		00'44" (+00'16")1021
    95
    00'44"  (36'13")
    		02'56" (+02'28")852
    96
    00'11"  (36'24")
    		00'44" (+00'16")3041
    97
    00'10"  (36'34")
    		00'40" (+00'12")1020
    98
    00'10"  (36'44")
    		00'40" (+00'12")1222
    99
    00'16"  (37'00")
    		01'04" (+00'36")1228
    100
    00'10"  (37'10")
    		00'40" (+00'12")1020
    101
    00'10"  (37'20")
    		00'40" (+00'12")1020
    102
    00'08"  (37'28")
    		00'32" (+00'04")1018
    103
    00'10"  (37'38")
    		00'40" (+00'12")1020
    104
    00'20"  (37'58")
    		01'20" (+00'52")1030
    105
    00'10"  (38'08")
    		00'40" (+00'12")1626
    106
    00'21"  (38'29")
    		01'24" (+00'56")1031
    107
    00'15"  (38'44")
    		01'00" (+00'32")1429
    108
    00'33"  (39'17")
    		02'12" (+01'44")1245
    109
    00'13"  (39'30")
    		00'52" (+00'24")2033
    110
    00'30"  (40'00")
    		02'00" (+01'32")1646
    111
    00'15"  (40'15")
    		01'00" (+00'32")1833
    112
    00'31"  (40'46")
    		02'04" (+01'36")1445
    113
    00'23"  (41'09")
    		01'32" (+01'04")2245
    114
    00'25"  (41'34")
    		01'40" (+01'12")1439
    115
    00'14"  (41'48")
    		00'56" (+00'28")1428
    116
    00'09"  (41'57")
    		00'36" (+00'08")1019
    117
    00'10"  (42'07")
    		00'40" (+00'12")1222
    118
    00'47"  (42'54")
    		03'08" (+02'40")1259
    119
    00'59"  (43'53")
    		03'56" (+03'28")3291
    120
    00'17"  (44'10")
    		01'08" (+00'40")3653
    121
    00'13"  (44'23")
    		00'52" (+00'24")1225
    122
    00'15"  (44'38")
    		01'00" (+00'32")1227
    123
    00'22"  (45'00")
    		01'28" (+01'00")1234
    124
    00'21"  (45'21")
    		01'24" (+00'56")1435
    125
    00'28"  (45'49")
    		01'52" (+01'24")1038
    126
    00'16"  (46'05")
    		01'04" (+00'36")2036
    127
    00'39"  (46'44")
    		02'36" (+02'08")1049
    128
    00'23"  (47'07")
    		01'32" (+01'04")2851
    129
    00'12"  (47'19")
    		00'48" (+00'20")1830
    130
    00'19"  (47'38")
    		01'16" (+00'48")1231
    131
    00'18"  (47'56")
    		01'12" (+00'44")1028
    132
    00'29"  (48'25")
    		01'56" (+01'28")1039
    133
    00'16"  (48'41")
    		01'04" (+00'36")1834
    134
    00'24"  (49'05")
    		01'36" (+01'08")1236
    135
    00'20"  (49'25")
    		01'20" (+00'52")1636
    136
    00'32"  (49'57")
    		02'08" (+01'40")1648
    137
    00'45"  (50'42")
    		03'00" (+02'32")1661
    138
    00'11"  (50'53")
    		00'44" (+00'16")3041
    139
    00'09"  (51'02")
    		00'36" (+00'08")817
    140
    00'14"  (51'16")
    		00'56" (+00'28")1024
    141
    00'46"  (52'02")
    		03'04" (+02'36")1056
    142
    00'17"  (52'19")
    		01'08" (+00'40")3451
    143
    00'20"  (52'39")
    		01'20" (+00'52")1434
    144
    00'24"  (53'03")
    		01'36" (+01'08")1236
    145
    00'32"  (53'35")
    		02'08" (+01'40")1648
    146
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    		03'56" (+03'28")2281
    147
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    		03'00" (+02'32")3681
    148
    00'36"  (55'55")
    		02'24" (+01'56")2864
    149
    00'26"  (56'21")
    		01'44" (+01'16")1844
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    00'28"  (56'49")
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    		03'08" (+02'40")1461
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    		03'08" (+02'40")3279
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    		01'36" (+01'08")3054
    156
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    		01'36" (+01'08")1438
    157
    00'48"  (01:00'50")
    		03'12" (+02'44")1462
    158
    00'48"  (01:01'38")
    		03'12" (+02'44")3280
    159
    00'19"  (01:01'57")
    		01'16" (+00'48")3049
    160
    00'10"  (01:02'07")
    		00'40" (+00'12")1222
    161
    00'19"  (01:02'26")
    		01'16" (+00'48")1029
    162
    00'12"  (01:02'38")
    		00'48" (+00'20")1022
    163
    00'12"  (01:02'50")
    		00'48" (+00'20")1022
    164
    00'11"  (01:03'01")
    		00'44" (+00'16")1223
    165
    00'51"  (01:03'52")
    		03'24" (+02'56")1061
    166
    00'10"  (01:04'02")
    		00'40" (+00'12")3646
    167
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    		01'24" (+00'56")1031
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    		01'08" (+00'40")825
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    		00'40" (+00'12")1222
    176
    00'32"  (01:08'01")
    		02'08" (+01'40")1244
    177
    00'23"  (01:08'24")
    		01'32" (+01'04")2043
    效率 = 划手數 + 時間(秒)
    7月累積里程 : 26.80 km
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    · 留言
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    亦真非真 彤彤,早安!今天變身成人魚公主了嗎?游的超快!
    2015-07-01 10:40 ·
     1 個人推
    claire0324 早丫...誤會一場丫~最近游自由式趟數變好怪~雖然之前就怪怪的,最近更怪XD.......我才游2K丫XD....而月我還在復健中......=0=
    2015-07-01 10:46 ·
     1 個人推
    Eric Tsao 復建中? 發生什麼事了嗎?
    2015-07-01 10:47 ·
     1 個人推
    claire0324 Eric 大腿肌肉還在酸丫...XD.....
    2015-07-01 10:48 ·
     1 個人推
    Eric Tsao 哈哈! 那就泡泡冷水休息個幾天吧!不要受傷就好了
    2015-07-01 10:58 ·
    David 午安~愉快@
    2015-07-01 12:51 ·
    張寶樹 划手數有問題，不可能那麼少，可以參考我游泳的划手數很平均
    2015-07-01 13:56 ·
     1 個人推
    claire0324 對丫.....很奇怪...XDD但蛙式又還好....自由式划手數就亂七八糟XD....
    2015-07-01 17:11 ·
    David 晚安~好眠@
    2015-07-02 00:08 ·
    江明修 美女
    早安哦
    2015-07-02 05:54 ·
    claire0324 David 昨天喝了一小杯葡萄酒真的很好眠，今天還可以早起(^_-)，早晨愉快＼(^o^)／
    明修大哥 也起很早，早晨好哇！(^_-)
    2015-07-02 08:27 ·
     1 個人推
    David 葡萄酒~補血ㄋ~讚喔!
    2015-07-02 08:35 ·

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