8.0 km | 00:46:11 | 05:45/km日期: 2015-06-30 19:42 - 平均心率: 164 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 04'59" / 05'22" / 05'34" / 06'09" / 05'33" / 05'43" / 06'15" / 06'28" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+01'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+01'17") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
108.36 km 
ASICS Cumulus 16 累積 :
1937.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'22" | 00:10'21" |
| 3 | 05'34" | 00:15'55" |
| 4 | 06'09" | 00:22'04" |
| 5 | 05'33" | 00:27'37" |
| 6 | 05'43" | 00:33'20" |
| 7 | 06'15" | 00:39'35" |
| 8 | 06'28" | 00:46'03" |
| 8.0 | 05'58" | 00:46'11" |
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