王鴻文 2022/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.0 km | 00:29:40 | 04:55/km

日期: 2022-02-28 15:31 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 28°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 05'13" / 05'01" / 04'41" / 04'54" / 04'43" / 04'40" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'09"

(05'09")

05'09" (+00'31")

999 / 999

2

05'05"

(10'14")

05'02" (+00'24")

1007 / 2006

3

04'36"

(14'50")

04'38"

990 / 2996

4

04'59"

(19'49")

04'54" (+00'16")

1013 / 4010

5

04'43"

(24'32")

04'43" (+00'05")

998 / 5008

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

2月累積里程 : 220.36 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'01"	00:10'14"
3	04'41"	00:14'55"
4	04'54"	00:19'49"
5	04'43"	00:24'32"
6	04'40"	00:29'12"
6.0	02'26"	00:29'16"

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朋友動態

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