andres0225 2013/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

andres0225 嘉義
ID 9639

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12.4 km | 01:48:52 | 08:45/km

日期: 2013-05-27 18:41 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 04'50" / 08'49" / 07'22" / 06'28" / 06'37" / 07'58" / 06'43" / 06'48" / 22'53" / 06'27" / 07'41" / 06'02" / 23'38" /

5月累積里程 : 234.21 km

XT 上傳 | 11 years ago

尼克(Nick) 和大將青雉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	08'49"	00:13'39"
3	07'22"	00:21'01"
4	06'28"	00:27'29"
5	06'37"	00:34'06"
6	07'58"	00:42'04"
7	06'43"	00:48'47"
8	06'48"	00:55'35"
9	22'53"	01:18'28"
10	06'27"	01:24'55"
11	07'41"	01:32'36"
12	06'02"	01:38'38"
12.4	23'38"	01:48'52"

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朋友動態

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