Livbaby 2015/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

Livbaby 台北市
ID 116038

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3.0 km | 00:24:35 | 08:10/km

日期: 2015-06-29 22:32 - 地點: 七虎公園 - 卡路里: 149 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 08'11" / 08'44" / 08'12" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'11"

(08'11")

08'11" (+00'10")

1000 / 1000

2

08'18"

(16'29")

08'18" (+00'17")

1000 / 2000

3

08'01"

(24'30")

08'01"

1000 / 3000

4

00'04"

(24'35")

08'46" (+00'45")

8 / 3008

台北市

Livbaby

·

不斷電day29-漫長的3k。

跟全馬最後3k一樣漫長的自主3k，明天最後一天了！加油！

6月累積里程 : 258.49 km

mizuno RIDER 18 累積 : 435.1 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Ted 秦, Janet Lin 和其他 11 人說推

·

馬尾在跑路最後一天（笑）要繼續賭嗎...

2015-06-30 00:00 ·

Livbaby 蛤⋯還要繼續嗎

2015-06-30 07:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	08'44"	00:16'55"
3	08'12"	00:25'07"
3.0	04'08"	00:25'09"

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