10.1 km | 00:49:04 | 04:51/km日期: 2022-02-25 16:09 - 地點: 舊鐵橋 - 平均心率: 161 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 9038 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 04'48" / 04'49" / 04'48" / 04'48" / 04'56" / 04'58" / 04'58" / 04'54" / 04'48" / 04'49" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" | 1001 / 1001 | 185 / 112 |
| 2 | | 04'49" (+00'02") | 1000 / 2001 | 186 / 110 |
| 3 | | 04'47" | 1002 / 3003 | 185 / 112 |
| 4 | | 04'48" (+00'01") | 1001 / 4004 | 184 / 112 |
| 5 | | 04'57" (+00'10") | 1000 / 5005 | 182 / 110 |
| 6 | | 04'56" (+00'09") | 1000 / 6005 | 182 / 110 |
| 7 | | 05'00" (+00'13") | 1003 / 7008 | 183 / 108 |
| 8 | | 04'53" (+00'06") | 1002 / 8011 | 183 / 111 |
| 9 | | 04'49" (+00'02") | 1000 / 9012 | 184 / 112 |
| 10 | | 04'47" | 1003 / 10015 | 183 / 113 |
| 11 | | 04'29" | 74 / 10090 | 186 / 119 |
鐵橋南側五孔頜二橋來回加河濱公園＊2
825,1650,2527,
3307,4141,4904,
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
141.76 km 
美津濃 27 累積 :
2070.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'49" | 00:09'37" |
| 3 | 04'48" | 00:14'25" |
| 4 | 04'48" | 00:19'13" |
| 5 | 04'56" | 00:24'09" |
| 6 | 04'58" | 00:29'07" |
| 7 | 04'58" | 00:34'05" |
| 8 | 04'54" | 00:38'59" |
| 9 | 04'48" | 00:43'47" |
| 10 | 04'49" | 00:48'36" |
| 10.1 | 05'09" | 00:49'04" |
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