10.2 km | 01:25:02 | 08:19/km日期: 2022-02-23 19:10 - 天氣: 雨 - 平均心率: 121 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 07'08" / 06'34" / 07'41" / 07'16" / 07'25" / 07'09" / 07'35" / 09'22" / 10'48" / 11'10" / 13'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'21" (+02'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'47" (+04'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'09" (+04'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'01" (+06'28") | 224 / 10224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
333.05 km 
ZEPRO DD雙密度競速路跑丫拖 螢黃/深藍 累積 :
2779.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'34" | 00:13'42" |
| 3 | 07'41" | 00:21'23" |
| 4 | 07'16" | 00:28'39" |
| 5 | 07'25" | 00:36'04" |
| 6 | 07'09" | 00:43'13" |
| 7 | 07'35" | 00:50'48" |
| 8 | 09'22" | 01:00'10" |
| 9 | 10'48" | 01:10'58" |
| 10 | 11'10" | 01:22'08" |
| 10.2 | 13'01" | 01:25'03" |
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