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 |  半馬 | 02:36:41 | 07:25/km | 第10半馬
日期: 2015-06-28 06:17 - 總爬升: 693 m - 地點: 石碇馬-華梵大學 - 卡路里: 1386 Cal - 總步數: 26676 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
 新北市kjlin  ·  留言 新北市kjlin  · 留言 新北市kjlin  · 留言 新北市kjlin  · 留言 還是不要逞強.腳板痛未痊癒仍照跑.尤其此馬.一坡未平一坡又起.持續登高535公尺高..晶片2'36', 終點看表2'29'55,MW最後2'31',不僅破PB的久.復原時間可能要更長 賽前宣言: 回老家看看.懷古思情 6月累積里程 : 291.16 km  夾腳拖 黃.橘.白.藍 累積 : 11005.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
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