12.0 km | 01:07:54 | 05:38/km日期: 2022-02-19 16:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 714 Cal - 總步數: 11708 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'32" / 05'31" / 05'32" / 05'37" / 05'31" / 05'34" / 05'34" / 05'33" / 05'46" / 05'39" / 05'40" / 05'30" / 30'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'23") | 1001 / 1001 | 172 / 99 |
| 2 | | 05'33" (+00'08") | 1002 / 2003 | 176 / 102 |
| 3 | | 05'35" (+00'10") | 1002 / 3006 | 170 / 105 |
| 4 | | 05'37" (+00'12") | 1002 / 4008 | 170 / 104 |
| 5 | | 05'33" (+00'08") | 1001 / 5009 | 170 / 105 |
| 6 | | 05'46" (+00'21") | 1002 / 6012 | 171 / 101 |
| 7 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 7012 | 172 / 103 |
| 8 | | 05'40" (+00'15") | 1003 / 8015 | 168 / 104 |
| 9 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 9015 | 173 / 100 |
| 10 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 10016 | 171 / 102 |
| 11 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 11016 | 179 / 98 |
| 12 | | 05'25" | 1002 / 12019 | 172 / 107 |
| 13 | | 05'54" (+00'29") | 14 / 12033 | 168 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
84.83 km 
ASICS GT-2000 9(黑) II 累積 :
571.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'31" | 00:11'03" |
| 3 | 05'32" | 00:16'35" |
| 4 | 05'37" | 00:22'12" |
| 5 | 05'31" | 00:27'43" |
| 6 | 05'34" | 00:33'17" |
| 7 | 05'34" | 00:38'51" |
| 8 | 05'33" | 00:44'24" |
| 9 | 05'46" | 00:50'10" |
| 10 | 05'39" | 00:55'49" |
| 11 | 05'40" | 01:01'29" |
| 12 | 05'30" | 01:06'59" |
| 12.0 | 26'25" | 01:07'54" |
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