7.5 km | 00:51:29 | 06:54/km日期: 2022-02-17 21:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'20" / 06'13" / 06'17" / 07'34" / 06'06" / 06'08" / 05'58" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'49" (+06'52") | 458 / 7458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 248.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'13" | 00:13'33" |
| 3 | 06'17" | 00:19'50" |
| 4 | 07'34" | 00:27'24" |
| 5 | 06'06" | 00:33'30" |
| 6 | 06'08" | 00:39'38" |
| 7 | 05'58" | 00:45'36" |
| 7.5 | 12'49" | 00:51'29" |
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