3.0 km | 00:16:14 | 05:19/km日期: 2022-02-17 08:50 - 地點: 🏠 - 平均心率: 156 - 卡路里: 159 Cal - 總步數: 2980 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'29" / 05'12" / 04'58" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'28") | 1000 / 1000 | 179 / 100 |
| 2 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 2001 | 185 / 101 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3002 | 185 / 105 |
| 4 | | 04'57" | 50 / 3052 | 184 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
62.89 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
976.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'12" | 00:10'41" |
| 3 | 04'58" | 00:15'39" |
| 3.1 | 11'04" | 00:16'14" |
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