7.5 km | 00:45:50 | 06:06/km日期: 2022-02-16 16:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'17" / 05'50" / 06'04" / 06'00" / 06'10" / 06'12" / 06'09" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'25") | 503 / 7503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 118.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'50" | 00:12'07" |
| 3 | 06'04" | 00:18'11" |
| 4 | 06'00" | 00:24'11" |
| 5 | 06'10" | 00:30'21" |
| 6 | 06'12" | 00:36'33" |
| 7 | 06'09" | 00:42'42" |
| 7.5 | 06'15" | 00:45'51" |
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