7.1 km | 00:40:41 | 05:45/km日期: 2022-02-16 20:35 - 平均心率: 134 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'22" / 05'49" / 05'57" / 05'47" / 04'37" / 05'59" / 05'46" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+01'15") | 72 / 7072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 52.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'49" | 00:12'11" |
| 3 | 05'57" | 00:18'08" |
| 4 | 05'47" | 00:23'55" |
| 5 | 04'37" | 00:28'32" |
| 6 | 05'59" | 00:34'31" |
| 7 | 05'46" | 00:40'17" |
| 7.1 | 05'29" | 00:40'41" |
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