9.1 km | 07:04:24 | 46:53/km日期: 2022-02-12 12:31 - 總爬升: 718 m - 地點: 中狗牙坑。虎吼石河 - 平均心率: 94 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 111
Pace: 32'36" / 96'02" / 147'51" / 82'23" / 33'27" / 15'54" / 12'15" / 01'30" / 02'10" / 05'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
164.03 km 
HOKA Torrent Gold Blue 累積 :
624.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'36" | 00:32'36" |
| 2 | 96'02" | 02:08'38" |
| 3 | 147'51" | 04:36'29" |
| 4 | 82'23" | 05:58'52" |
| 5 | 33'27" | 06:32'19" |
| 6 | 15'54" | 06:48'13" |
| 7 | 12'15" | 07:00'28" |
| 8 | 01'30" | 07:01'58" |
| 9 | 02'10" | 07:04'08" |
| 9.1 | 05'04" | 07:04'24" |
20753.8 km | 
25.3 km
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