Vobow Cheng 2022/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Vobow Cheng 新竹
ID 339233

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161.0 km | 07:41:44 | 20.9 km/h

日期: 2022-02-12 14:59 - 總爬升: 1240 m - 地點: 竹北-獅潭 - 卡路里: 3018 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)

2月累積里程 : 1307.74 km

Merida Reacto 4000TW

GPX 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.3	-0.8 %
2	23.4	-1.3 %
3	17.3	2.0 %
4	19.8	-1.8 %
5	24.5	-0.6 %
6	24.0	-1.0 %
7	26.1	1.8 %
8	26.3	-1.0 %
9	21.4	-1.0 %
10	21.3	1.7 %
11	13.7	-0.7 %
12	22.5	-0.6 %
13	22.8	-0.7 %
14	33.3	-0.2 %
15	23.8	1.8 %
16	31.9	-1.1 %
17	36.4	2.0 %
18	27.1	1.0 %
19	34.3	-1.0 %
20	38.3	-0.7 %
21	38.7	1.0 %
22	30.8	-0.6 %
23	36.7	2.0 %
24	26.7	-1.0 %
25	37.1	-0.2 %
26	31.0	1.6 %
27	31.0	1.5 %
28	30.5	-0.5 %
29	23.1	-0.8 %
30	31.3	-0.3 %
31	29.3	1.4 %
32	26.1	-1.0 %
33	25.4	1.7 %
34	23.5	2.0 %
35	33.3	-0.2 %
36	21.2	-1.3 %
37	29.5	2.0 %
38	30.3	2.0 %
39	23.2	-1.1 %
40	33.0	-1.9 %
41	25.4	-0.8 %
42	32.4	-0.6 %
43	34.6	-1.3 %
44	29.8	2.0 %
45	29.5	-2.4 %
46	32.7	-1.2 %
47	23.7	2.6 %
48	14.0	4.5 %
49	17.8	3.7 %
50	50.7	-3.8 %
51	45.0	-2.2 %
52	20.3	3.0 %
53	12.5	4.7 %
54	13.4	2.9 %
55	30.8	-3.1 %
56	35.3	-2.0 %
57	31.0	-3.4 %
58	18.9	2.0 %
59	22.8	-1.8 %
60	15.1	3.4 %
61	27.3	-3.2 %
62	29.8	-2.1 %
63	16.5	-1.1 %
64	26.7	-1.2 %
65	24.8	2.8 %
66	27.5	-3.2 %
67	16.8	1.3 %
68	18.3	3.0 %
69	29.0	1.0 %
70	26.9	1.0 %
71	16.6	1.3 %
72	23.4	1.4 %
73	24.8	2.0 %
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75	17.5	2.0 %
76	21.8	2.2 %
77	16.4	6.2 %
78	27.1	-4.5 %
79	17.4	3.7 %
80	17.1	3.5 %
81	7.8	8.4 %
82	11.5	6.0 %
83	8.2	6.3 %
84	8.4	6.7 %
85	31.0	-2.5 %
86	30.8	-8.8 %
87	2.2	-2.1 %
88	31.9	-2.3 %
89	24.0	2.8 %
90	30.0	-3.9 %
91	32.1	-5.5 %
92	21.4	2.9 %
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94	23.4	-6.4 %
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96	32.4	-3.7 %
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98	26.3	4.7 %
99	14.6	3.7 %
100	14.1	3.3 %
101	21.3	-3.4 %
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110	37.1	-4.9 %
111	28.3	-3.8 %
112	19.9	3.6 %
113	26.7	-2.4 %
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117	16.5	2.6 %
118	28.6	-3.3 %
119	16.5	3.7 %
120	21.7	-2.2 %
121	19.8	2.8 %
122	9.3	6.6 %
123	21.6	-6.1 %
124	28.3	-2.8 %
125	27.3	-1.0 %
126	19.5	1.6 %
127	23.5	-0.8 %
128	21.6	1.8 %
129	24.3	-2.2 %
130	22.2	1.6 %
131	19.5	1.8 %
132	14.6	3.2 %
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134	39.6	-3.2 %
135	26.9	1.8 %
136	27.5	-2.0 %
137	28.8	-2.8 %
138	30.5	-1.2 %
139	28.1	-1.2 %
140	22.8	1.5 %
141	20.1	3.2 %
142	8.8	2.1 %
143	18.8	-1.9 %
144	23.4	-1.8 %
145	31.3	-0.6 %
146	28.6	-2.1 %
147	34.3	-1.8 %
148	31.3	-1.1 %
149	28.3	-1.1 %
150	30.8	-1.0 %
151	28.8	-1.2 %
152	31.9	-0.8 %
153	27.1	1.5 %
154	25.4	-1.2 %
155	26.5	-0.8 %
156	30.8	-0.8 %
157	31.0	-0.9 %
158	33.3	-1.3 %
159	25.7	-0.3 %
160	21.3	1.2 %
161	13.8	-0.6 %
161.0	-1.3	1.3 %

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