2.0 km | 00:11:13 | 05:34/km日期: 2022-02-09 17:17 - 平均心率: 121 - 卡路里: 111 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'52" / 11'07" / 05'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'42" (+01'59") | 514 / 514 |
2 | | 05'15" (+00'32") | 348 / 863 |
3 | | 04'43" | 335 / 1198 |
4 | | 05'54" (+01'11") | 300 / 1498 |
5 | | 05'00" (+00'17") | 350 / 1848 |
6 | | 05'01" (+00'18") | 164 / 2013 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 257.86 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'52" | 00:04'52" |
2 | 11'07" | 00:15'59" |
2.0 | 04'52" | 00:16'03" |