潘全 2022/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

潘全基隆
ID 602908

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5.6 km | 00:30:01 | 05:20/km

日期: 2022-02-25 16:09 - 地點: 警大操場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'42" / 05'26" / 05'18" / 05'27" / 05'25" / 04'22" /

基隆

潘全

·

基本訓練

2月累積里程 : 21.95 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'26"	00:11'08"
3	05'18"	00:16'26"
4	05'27"	00:21'53"
5	05'25"	00:27'18"
5.6	04'22"	00:30'01"

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