李建成 2014/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

李建成嘉義
ID 193412

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9.9 km | 01:13:43 | 07:25/km

日期: 2014-07-03 19:22 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 07'18" / 06'44" / 07'18" / 07'36" / 07'18" / 07'27" / 07'03" / 08'00" / 07'51" / 07'42" /

7月累積里程 : 121.42 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'44"	00:14'02"
3	07'18"	00:21'20"
4	07'36"	00:28'56"
5	07'18"	00:36'14"
6	07'27"	00:43'41"
7	07'03"	00:50'44"
8	08'00"	00:58'44"
9	07'51"	01:06'35"
9.9	07'42"	01:13'43"

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