Li-jin Jiang 2022/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

Li-jin Jiang 新竹
ID 307740

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9.2 km | 01:00:05 | 06:32/km

日期: 2022-01-31 14:28 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'12" / 06'13" / 06'29" / 06'38" / 06'14" / 06'30" / 06'36" / 06'23" / 06'24" / 07'25" /

1月累積里程 : 143.61 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

塗清助（助哥）, 誌鳴(了然居士) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'13"	00:13'25"
3	06'29"	00:19'54"
4	06'38"	00:26'32"
5	06'14"	00:32'46"
6	06'30"	00:39'16"
7	06'36"	00:45'52"
8	06'23"	00:52'15"
9	06'24"	00:58'39"
9.2	07'24"	01:00'05"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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