陳紹翔 2022/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳紹翔台北市
ID 79760

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5.0 km | 00:35:28 | 07:03/km

日期: 2022-02-11 20:34 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'46" / 07'01" / 06'03" / 06'13" / 07'50" / 15'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'43" (+01'39")

995 / 995

2

07'01"

(14'42")

07'00" (+00'56")

1000 / 1995

3

06'08"

(20'50")

06'04"

1009 / 3004

4

06'13"

(27'03")

06'09" (+00'05")

1008 / 4013

5

08'04"

(35'07")

07'25" (+01'21")

1087 / 5100

2月累積里程 : 125.56 km

Android - OPPO CPH1907 上傳 | 2 years ago

楊富傑說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'01"	00:14'47"
3	06'03"	00:20'50"
4	06'13"	00:27'03"
5	07'50"	00:34'53"
5.1	02'46"	00:35'12"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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